スパーリング大会

今日は本当に暑いですね!!

 

 

皆さん熱中症には十分に気を付けてください。

 

 

水分補給はこまめにしましょう。

 

 

RYUJI GYMでは8月11日(土・祝)にスパーリング大会を開催します。

 

 

参加される方はスタッフに声かけてください!!!

 

 

スパーリング終了後に懇親会もやります。

 

 

皆さんの参加お待ちしています!!!!

 

 

 

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アンカレダイニング

今日、大橋にあるアンカレッジジムでアンカレ・ダイニングが開催されます。

 

 

RYUJI GYMから龍二と谷源晴将が出場します!!!

 

 

アンカレ・ダイニングはトレーニングスペースが会場になります。

 

 

入場料やチャージはなくアルコールもおいてありフードの持ち込みも自由なので気軽に行けます。

 

 

谷源さんの試合は20時45分くらいからで、龍二はその次になります!!

 

 

谷源さんはガチンコで龍二はエキシビションになります。

 

 

応援よろしくお願いします!!

 

 

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お知らせ

今日は台風直撃とのことでしたがジムは通常通り営業しています!!!

 

 

皆様、道中お気をつけてお越しください。

 

 

それではジムでお待ちしております!!!

 

 

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お知らせ

明日、福岡が台風直撃になるみたいで、もしかして午前中ジムを閉めるかもしれません。

 

明日、午前の部のジムのご利用をお考えになられてる方はお出かけの前に1度ジムに連絡

 

をお願いします。

 

 

 

 

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7月のお休み

いつもRYUJI GYMをご利用いただきありがとうございます。

 

 

7月のジムのお休みは16日(月・祝)の1日になります。

 

 

それ以外は平日10:00~13:00 16:00~22:00

 

 

土曜日14:00~20:00

 

 

日曜日10:00~13:00になります。

 

 

週2回会員さんは16日分は振替できますのでスタッフに言ってください!!

 

 

皆さんお間違えのないように、よろしくお願い致します。

 

 

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キャンペーン

7月からRYUJI GYMでは入会金半額キャンペーンを8月末までしたいと思います。

 

 

GYMを利用される会員さんが多いいのでGYMの中は活気がありますよ!!!

 

 

そして女性の会員さんが増えてきてます!!!

 

 

ありがたいですね。

 

 

体を引き締めたい方はキックボクシングは最適ですよ!!!!

 

 

この機会にキックボクシングをしませんか?

 

 

皆様お待ちしています。

 

 

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6月16日土曜日

来週16日(土)ですが会長は仕事の事情により常勤しておりませんが、

 

 

スタッフは通常通りいますので是非、体を動かしに来てください!!!

 

 

急なことで申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

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6月のお休み

いつもRYUJI GYMのご利用いただきありがとうございます。

 

 

6月のジムのお休みはなしです。

 

 

6月は梅雨にはいり雨が多いいと思いますが、皆さん頑張りましょう!!

 

 

ジム営業時間、平日10:00~13:00 16:00~22:00

 

 

土曜日14:00~20:00

 

 

日曜日10:00~13:00になります。

 

 

ジムでお待ちしています!!!!

 

 

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水分補給

皆さん5月の中旬ですが暑い日が続いていますね。

 
トレーニング中は特にこまめに水分補給(水だけの方は塩分、糖分も一緒に)をしましょう!身体への吸収率のいいスポーツドリンクがおすすめです。

 
そして寝る前は、アミノ酸・クエン酸を補給して、次の日もRYUJI GYMで楽しく気持ちいい汗を流しましょう!

 

 

 

去年も出場しました福岡マラソン、今年も出場します!!!!

 

 
今回の参加人数は20名になりました。

 

 

皆が当選できるのを祈ってジムワーク、ランニング頑張りましょう!!!

 

 

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バーベキュー

パソコンの調子が悪く遅くなりましたが、4月29日のバーベキューの写真です。

 

 

写真少なくてすみません(;^_^A

 

 

連休でしたが、たくさんの会員さんが参加してくれました。

 

 

ありがとうございます!!!

 

 

また次回の懇親会もよろしくお願い致します。

 

 

 

 

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