いつもRYUJI GYMのご利用いただきありがとうございます。 ６月のジムのお休みはなしです。 ６月は梅雨にはいり雨が多いいと思いますが、皆さん頑張りましょう！！ … 続きを読む →
皆さん５月の中旬ですが暑い日が続いていますね。 トレーニング中は特にこまめに水分補給（水だけの方は塩分、糖分も一緒に）をしましょう！身体への吸収率のいいスポーツドリンクがおすすめです。 そして … 続きを読む →
パソコンの調子が悪く遅くなりましたが、４月２９日のバーベキューの写真です。 写真少なくてすみません(;^_^A 連休でしたが、たくさんの会員さんが参加してくれました … 続きを読む →
