投稿者「ryuji」のアーカイブ

水分補給

皆さん毎日暑い日が続きますがトレーニング中は特にこまめに水分補給(水だけの方は塩分、糖分も一緒に)をしましょう!身体への吸収率のいいスポーツドリンクがおすすめです。 そして寝る前は、アミノ酸・クエン酸を補給して、次の日も … 続きを読む

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お盆休み

お盆休みのお知らせです。 8月13日 土曜日 8月14日 日曜日 8月15日 月曜日 3日間となります。 曜日指定会員の方は、特別振替として1日~20日までが振替え対象になります。 尚、土曜日のキッズクラス、日曜日のキッ … 続きを読む

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キックボクシングエクササイズ

こんにちは! インストラクターの桝谷です。 先日当ブログでもお知らせ致しましたが、この度、8月いっぱいでキックボクシングエクササイズを終了させていただく運びとなりました。 続けるかどうかは、ギリギリまで悩んだ末の苦渋の決 … 続きを読む

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キックボクシングエクササイズ

毎週、日曜日に行われているキックボクシングエクササイズ&ストレッチですが来月8月一杯で終了させてもらいます。 いつも参加している方、これから参加を考えられている方には誠に申し訳ございません。 あと1ヵ月半になりますが皆様 … 続きを読む

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RISE WEST6

昨日行われたRISE WEST6・KAMINARIMON福岡大会の RYUJI GYMから出場した選手の試合結果です。 KAMINARIMON福岡大会 第4試合 ジュニアCクラス(2分1Rポイント制) 浦塚龍輝(誠王会) … 続きを読む

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RISE WEST6

明日のRISE WEST6に出場する野上勇介、松、惇、渡辺龍平の4選手みな計量クリアーしました。 松に関しては前科があるので良かったです(笑) 明日は4選手ともに会場を盛り上げてくれるでしょう!!! アマチュアの試合KA … 続きを読む

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ライズウエスト

RISE WEST.6 大会情報 7月3日アクロス福岡で開催される『RISE WEST.6』の大会情報をお知らせ致します。 ☆開場・開始時間変更のお知らせ 午前中より開催されるアマチュア大会KAMINARIMONが過去最 … 続きを読む

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RISE WEST6

7月3日(日)アクロス福岡でおこなわれる。RISE WEST6ですがチケットが全席完売とのことです。当日券はアマチュア観戦券と小中学生シートのみとなります。 チケットを注文されている会員さんはジムにチケットがあるのでジム … 続きを読む

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キッズクラス

今回から火曜日のキッズクラスを担当させて頂くことになりました松です。 礼儀の面も含めて、子供達が少しでも強い子に成長できるように永浦と一緒にサポートしていきます。 不慣れな点が多いので、ご迷惑おかけすることもあると思いま … 続きを読む

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インストラクター

皆さんこんにちは!! インストラクターの平野周です。毎週水、木、土にインストラクターをしていますが、今月いっぱいでジムを辞めることになりました。今まで会員の皆さんにはご迷惑をおかけしたと思いますが本当にありがとうございま … 続きを読む

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