投稿者「ryuji」のアーカイブ

皆さんゴールデンウィークはどうすごされましたか？   僕は初ドンタクに行き、あとは食って飲んでの毎日でした（笑）   やっぱり動いて痩せたのでリバウンドは少なく良かったです。   最近のジム … 続きを読む →

『今、自分がダイエットをしていて少しずつですが効果がでてきました。 これを、ボディメイクの専門家であり、現在当ジムでキックボクシングエクササイズを教えている桝谷トレーナーと一緒にダイエットプログラムをやろうと思います。 … 続きを読む →

昨日はジムでバーベキューをしました。 たくさんの方に参加していただいてよかったです。 肉も蟹も最高にうまかったです！！ 僕はいつもどおり飲みすぎました（笑）ホッピーうまっかった～ 途中からはジムで最近の試合を観戦して盛り … 続きを読む →

天気も良く、暖かくなってきましたね。 今日のジムは体験３名、入会１名、参加者４１人と、最初から最後まで活気がありよかったです。 こんな日が毎日続くように、明日からも気合入れてやります！ キックボクシングはダイエットにもい … 続きを読む →

ゴールデンウィークのお休みですが暦通りになります。 ４月２９日（水）、５月３日（日）、４日（月）、５日（火）、６日（水）となります。 （週２会員様は前後１週間で振替が可能です。） ゴールデンウィーク期間のお休みについてご … 続きを読む →

前に言っていたダイエットのことなのですが、ダイエット開始前の体重が85kg今の体重が80kgまでいきました。食べる量、飲む量も変えずに週3の約1時間のトレーニングで変化がでてきました。 ただ身体を動かす仕事なのでその影響 … 続きを読む →

４月２６日（日）に桜は、ほぼないとは思いますが（笑）花見をやりたいと思います！ ジムでやるので花見と言う名の懇親会ですね！ 場所はＲＹＵＪＩ　ＧＹＭで、時間は１２時００分～１５時００分を予定しています。 料金は大人３００ … 続きを読む →

いつもＲＹＵＪＩ　ＧＹＭをご利用ありがとうございます！！ 最近ジムの参加者が増えてきて活気もあり、いい感じになっています。 ただ、皆さん疲れてなのか忘れ物が多いのとジムのロッカーのカギを持って帰ってしまいカギがなくなって … 続きを読む →

４月から日曜日のジム営業をお休みさせていただきます。 なお９時からのキックボクシングエクササイズ・ストレッチは通常通り営業致しますのでお間違えのないようにお願い致します。 急なことで誠に申し訳ございませんが、宜しくお願い … 続きを読む →

先日行われたRISE WEST・KAMINARIMON福岡大会の 龍二ジムから出場した選手の試合結果です。 KAMINARIMON福岡大会 ▼第3試合 堀凌生（誠友塾）　　× 金本光稀（龍二ジム）〇 ▼第6試合 田中大地 … 続きを読む →