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毎日暑い日が続きますね！ ジムの中も暑いのですが、毎日たくさんの方にジムを利用して頂いています。 熱中症にならないためにも水分はこまめにとってください。 写真は今日の前半のジムの様子です。後半の写真を撮り忘れたので、次回 … 続きを読む →

こんにちは！ 福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。   やってきました！ ビフォーアフターです。   今回はお腹周りを落としたい男性です。 元々182cmあり(羨ま … 続きを読む →

19日（日）にざうおで懇親会をしました。たくさんの会員さんに参加していただき、大変盛り上がりました。 皆さんありがとうございました。 また次回の開催もよろしくお願いします！！      

もうすぐ梅雨があけて夏がやってきますね。 ジムの懇親会も明日ざうおでバーベキューを開催します。今回のバーベキューは海に隣接しているので海水浴もできるので楽しみです。 このバーベキューの為ではないと思いますが（笑）夏に向け … 続きを読む →

ジムに置いて帰られてる道具なのですが、最近紛失があってます。 ジムにおいて帰るのはいいのですが、紛失等に関してはジムは一切の責任を負いかねますので各自で管理してください。 道具を長く使うためにも週1回のメンテナンスをお勧 … 続きを読む →

７月１９日（日）に懇親会をやります。 場所はざうお本店（福岡市西区小田７９－６）です。 時間は１１時～１６時になります。お店が海沿いにあるので海水浴もできますよ！！ １０時にジムからバスが出ますのでバスを利用する場合は時 … 続きを読む →

先週からダイエットプログラムに1名参加があり開始しています。 ボディメイクの専門家である桝谷トレーナーのマンツーマントレーニングとキックボクシングトレーニングの週４回で行っています。 本人の希望としては肉体改造と言うこと … 続きを読む →

今回、第5試合に予定していた松の試合ですが、松が脱水症状でドクターストップとなり急遽、斉藤正直に変更になりました。 大会を主催をしているＲＩＳＥ　ＷＥＳＴ実行委員会様、対戦相手の伊仙町勇磨選手、ＢＬＡ－ＦＲＥＹ代表北山様 … 続きを読む →

ジムに新しい道具がきました。 レーサースピンバイク！！ 野上プロも絶賛しています。皆さん脂肪燃焼して体を引き締めましょう！！  

土曜日にANCHORAGE “HAKATA kickboxing studio”でスパーリング大会が行われました。   ＲＹＵＪＩ　ＧＹＭから井上恵太、高尾智春の2名が参加しました。   内容は2人と … 続きを読む →