いつもRYUJI GYMのご利用ありがとうございます。
９月のお休みのお知らせです。
５日（日）、１２日（日）、 １９日（日）、 ２０日（月・祝）、
２３日（木・祝）、２６日（日）
以上６日間がお休みになります。
２０日（月・祝）ですが１０時～１３時を営業しています。
２０日、２３日を指定されている方は振り替えてください。
それでは皆様よろしくお願い致します。
いつもRYUJI GYMのご利用ありがとうございます。
８月のお休みのお知らせです。
１日（日）、８日（日）、９日（月・祝）、１３日（金）、１４日（土）、
１５日（日）、２２日（日）、２９日（日）
以上８日間がお休みになります。
９日（月・祝）ですが１０時～１３時を営業しています。
今回オリンピックで祝日が変則になっていますが、
お間違えのないようにお願いします。
９日、１３日、１４日を指定されている方は振り替えてください。
１４日（土）のキッズクラスはお休みになります。
それでは皆様よろしくお願い致します。
いつもRYUJI GYMをご利用いただきありがとうございます。
来週、７月３０日（金）午前中にエアコンの工事を予定しています。
ジムはリングだけの利用になります。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、
ご理解ご協力よろしくお願い致します。
いつもRYUJI GYMをご利用いただきありがとうございます。
来週のお休みはお間違えのないようにお願い致します。
１９日、２０日、２１日の３日は通常営業
２２日はお休みで２３日は１０時～１３時の営業になり
２４日は通常営業になります。
曜日指定で木、金を指定されている方は３１日までに
振り替えをしてください。
皆様、よろしくお願い致します
いつもRYUJI GYMのご利用ありがとうございます。
７月のお休みのお知らせです。
４日（日）、１１日（日）、１８日（日）、２２日（木・祝）、２５日（日）
以上５日間がお休みになります。
２３日は（金・祝）ですが１０時～１３時を営業しています。
今回オリンピックで祝日が変則になっていますが、
お間違えのないようにお願いします。
２２日、２３日を指定されている方は振り替えてください。
それでは皆様よろしくお願い致します。
九州は今、雨の日が少ないですが梅雨にはいりました。
暑さも急に上がってます。
そこでトレーニング中は熱中症対策として
特にこまめに水分補給（水だけの方は塩分、糖分も一緒に）をしましょう！
ジム内に石津龍之介君、星奈ちゃんの親御さんから塩分チャージのタブレットを
差し入れで頂いているので水と一緒に食べてください！！
石津さんありがとうございます。
そして寝る前は、アミノ酸・クエン酸を補給して、
次の日もＲＹＵＪＩ ＧＹＭで楽しく気持ちいい汗を流しましょう！
そして、気持ちよく汗を流したら、
汗を多く含んだ上着はこまめに着替えてください。
マットが濡れた状態で練習すると転倒や怪我の原因にもなります。
会員の皆様が快適かつ安全にトレーニングが出来る様に
ご協力をよろしくお願いします！
いつもRYUJI GYMのご利用ありがとうございます。
６月のお休みのお知らせです。
６日（日）、１３日（日）、２０日（日）、２７日（日）
以上４日間がお休みになります。
今月は祝日がないので、曜日変更は前の週までにお願い致します。
それでは皆様よろしくお願い致します。
５月１６日（日）さざんぴあ博多で行われる九州プロキックボクシングvol.３に
RYUJI GYMから１名、和田秀明が出場しました。
２部 ▼第５試合 一般 Bクラス -５５kg ２分１R
和田秀明（RYUJI GYM）△
安藤士温（鴻凜會） △
結果は引き分けになりました。
秀明はよく頑張りましたが、もう少し積極的にいけるといいですね。
次回にむけて頑張りましょう！！！
最後に、主催して頂きました九州プロキックボクシング事務局様
はじめ関係各位、誠にありがとうございました。
５月１６日（日）さざんぴあ博多で行われる九州プロキックボクシングvol.３に
RYUJI GYMから１名、和田秀明が出場します。
２部 ▼第５試合 一般 Bクラス -５５kg ２分１R
和田秀明（RYUJI GYM）
安藤士温（鴻凜會）
皆さん応援よろしくお願い致します。
