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投稿者「ryuji」のアーカイブ
親子会員
親子会員で頑張っている。越智親子! 息子の海斗ストーブの前で集中すると座禅をしています。 ただ、暖まってるとしか思えませんが・・・(笑) ちゃんとお父さんと練習もしています。 R … 続きを読む
ウエイト器具
パワーラック入りました。 これで胸、背中、足としっかり鍛えれますよ!! パワーラックは高重量を使えるので安全に怪我に注意して使ってください!! あと、使った後は元の位置に戻してくださいね!!
ジム営業
2016年最初のジム営業が終了しました。 トレーニングに来られた会員さん全員、体が重そうな動きをしていましたね。 僕も正月の飲み食いで体が重いです。 改めて運動をしなくちゃ体がおかしくなると実感しました。 皆さん正月に蓄 … 続きを読む
大掃除
今日は天気も良く掃除日和でなりよりです。 会員さんもお手伝いに来て頂き早く終了しました。 ジムも綺麗になり気持ちよく新年を迎えられます。 来年も皆さんよろしくお願いします。
2015年のジム営業終了
2015年のジム営業が終了しました。 今年も一年本当に有難うございました。 良いお年をお迎え下さい。 年明けに会員さんの元気な姿を見られるのを楽しみにしています。 来年も今年以上にすべての会員さんが満足してもらえるように … 続きを読む
お知らせ
今年も、あと10日になりました。会員の皆さんにはいつもお世話になっております。 来年1月分からの会費を受付で支払われる方は12月29日(火)までによろしくお願いします。 12月30日(水)10時から大掃除をしますので、お … 続きを読む