投稿者「ryuji」のアーカイブ

皆さんこんにちわ！今日は僕、永浦のパンチクラストレーニングを行いました。 まずは、タオルを使い脇をしぼって、インサイドを打ち抜くパンチの打ち方の練習、 次に、パンチに必要な筋肉の説明とその鍛え方を実際に行いました。 最後 … 続きを読む →

最近、鼻水、咳が止まらないのでつらいですね。 更に梅雨に入りじめじめとした季節になり嫌ですよね。 でも、梅雨も毎年来るので嫌々言ってもしょうがないので運動していい汗を流しましょう！！ 今日は親子でトレーニングをがんばって … 続きを読む →

先週の土曜日、パンチクラスをしました。 8名の会員さんが参加され盛り上がっていました。 クラスの流れはパンチの打ち方の説明、とくにノーモーションの打ち方から始まり、会員さん同士でミットトレーニング、サンドバックをしました … 続きを読む →

昨日開催されたバトルイベントリアルディールのアマチュア大会にＲＹＵＪＩ　ＧＹＭから2名参加しました。 由岐中さん　引き分け 隼冬　判定勝ちでした。 それぞれ課題がみつかったと思います。 次回からの練習に活かしてください。 … 続きを読む →

５月に入り入会、見学、体験が増えて本当にありがたいです。 そして、ジムの参加人数も増えジムがパンパンになることが続いています。 なので指導に気合が入って、いつも写真を忘れてしまいます（笑） 人が増えると指導の課題も増える … 続きを読む →

４月２８日（日）に野間大池公園でＲＹＵＪＩ　ＧＹＭの花見（笑）バーベキューを開催しました。 たくさんの会員さんが参加され、最初の段取りが悪く迷惑をかける所もありましたが、大変盛り上がったと思います。 盛り上がりすぎて、僕 … 続きを読む →

４月から始まったクラストレーニングですが参加者も多くよかったです。 そこで今月もやります！ ５月クラストレーニングのスケジュールです。 ５月８日（水）１８時～１９時　ランニングクラス　豊田 ５月１４日（火）１９時～２０時 … 続きを読む →

今日の１６時～１７時で永浦担当のパンチクラスを開催しました。 ６人限定でやっていましたが、それ以上の人がクラストレーニングを聞いて １０代から５０代の幅広い年齢層の会員さんが参加されました。 前半はパンチの打ち方、きかせ … 続きを読む →

2013年4月14日 (日)東京・ディファ有明で開催されるREBELS.15にＲＹＵＪＩ　ＧＹＭから野上勇介が出場しました。 ○野上勇介（ＲＹＵＪＩ　ＧＹＭ） KO　2R47秒 ●大橋悠一（クロスポイント大泉） 今回は前 … 続きを読む →

水曜日の18時～19時でランニングクラスをやりました。参加者は少なかったですが参加された皆さんは早く走る人、みんなと同じペースで走る人、歩く人と様々でしたが皆さんがんばっていました。体力作りやダイエットには走ることは非常 … 続きを読む →