正月も終わり、皆さん食べ過ぎ飲み過ぎてないですか? 僕は勿論、飲み過ぎ食べ過ぎました(笑) そこで4日から練習を始めたのですが、しんどかったけど気持ちよかったですね。 食べる飲むのも楽しいけれど、身体のことを考えると運動 … 続きを読む →