日別アーカイブ: 2013年4月12日

クラストレーニング&試合

水曜日の18時~19時でランニングクラスをやりました。参加者は少なかったですが参加された皆さんは早く走る人、みんなと同じペースで走る人、歩く人と様々でしたが皆さんがんばっていました。体力作りやダイエットには走ることは非常 … 続きを読む

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