今月も半分終わりましたね。 ジムも成人式の祝日が終わり参加者、入会者が増えてきました。 皆さん年末年始でだいぶ体重があがったみたいで、がんばって汗を流していました。 僕も今年の目標は体重を７５キロ位まで落とすことと、ブロ … 続きを読む →
