月別アーカイブ: 2015年5月

早いもんで来週から6月になりますね。今から梅雨に入るので雨が多くなりますが最近のジムは活気があり、いい雰囲気です。皆さんジムでいい汗を流してスッキリしませんか？ジムでお待ちしてます！ ジムからのお知らせを忘れてました(笑 … 続きを読む →

こんにちは！ キックボクシングエクササイズンストラクターの桝谷です！ 夏も近付いていますが、身体の方はいかがでしょうか？ Ryuji Gymでは毎週日曜日の9:00～、キックボクシングエクササイズ10:00～ストレッチレ … 続きを読む →

前回のブログにも書いたのですが連休明けてからジムの参加者が多く活気もあって、いい感じになってます。   とくに最近は女性の入会、体験が増えています。   ジムに女性がいると雰囲気が変わっていいです。最 … 続きを読む →

皆さんゴールデンウィークはどうすごされましたか？   僕は初ドンタクに行き、あとは食って飲んでの毎日でした（笑）   やっぱり動いて痩せたのでリバウンドは少なく良かったです。   最近のジム … 続きを読む →