こんにちは！
キックボクシングエクササイズンストラクターの桝谷です！
夏も近付いていますが、身体の方はいかがでしょうか？
Ryuji Gymでは毎週日曜日の9:00～、キックボクシングエクササイズ10:00～ストレッチレッスンを開催しています。
キックボクシングエクササイズは有酸素系の運動として脂肪を徹底的に燃焼させ、ストレッチはあらゆる箇所をくまなく伸ばし代謝を上げ、身体を軽くしていきます。
夏に向けての第一歩！
魅せられる身体作りを目指しましょう！
そして、今月から特別ダイエットプログラムを開始しております。
ただ痩せるだけではなく、健康的で、姿勢も良くなり、さらにリバウンドしにくい身体作りが出来るよう、トレーナーとして最高のサポートをさせていただきますので、よろしくお願いします！
詳しい内容は当ジムへお問い合わせください。
皆様のお越しをお待ちしております！