月別アーカイブ: 2016年2月

２月も、もうすぐ終わりますね。 来週の後半から天気も良く暖かくなるみたいですが、花粉症の僕からしたら恐怖でしかたないです（笑） しかし、花粉に負けないで元気に頑張ります！！   今年はうるう年とはいえ、２月はい … 続きを読む →

  雨の土曜日になりましたが、今日もたくさんの会員さんでジムに活気があり、良かったです！！ 今日来た会員さんの中で週２回頑張っているＦさんが毎日結構、飲んで食べても血圧、コレステロール値、血糖値など全体的に数値 … 続きを読む →

最近の天気は大雪になったり、暖かくなったりと寒暖の差が激しいですね。 僕も情けないことに、先週体調を崩してしまいました。 そして、１年で１番しんどい花粉の季節に入ってしまします。 しかし、今週はジムの参加人数も多く活気が … 続きを読む →

今日からインフルエンザが治り復活しました。 ５日間ご迷惑をおかけしました。 今日から初心に戻って頑張りたいと思います！！  

日曜日の夜から体調が悪く、月曜日に病院を受診したらインフルエンザになってしまいました。本当に情け無いです。すみません。 火曜日と水曜日の午前中、水曜日の18時半までがスタッフの調整がつかなかったので、誠に申し訳ございませ … 続きを読む →