月別アーカイブ: 2016年1月

先週の土曜日は寒くて今日は暖かいですね。   気温の差が激しいので皆さん体調管理を気を付けてください！！   さて、今月に筋トレマシーンがジムに入り、たくさんの方が筋トレを頑張っています。 &nbsp … 続きを読む →

いつもRYUJI GYMをご利用頂き誠にありがとうございます。 明日の午前中の営業ですが雪の影響で申し訳ございませんが、お休みさせて頂きます。 尚、16時からの営業は通常通りになります。   急なお知らせで申し … 続きを読む →

今日は冷たい雨、雪で始まりました。 ４０年ぶりの寒波で、冷え込みもたまりませんね 急な気温の変化に体調を崩さないよう、温かくして週末をお過ごしください。 そんな厳しく冷え込むなかＲＹＵＪＩ　ＧＹＭは元気に営業しております … 続きを読む →

親子会員で頑張っている。越智親子！ 息子の海斗ストーブの前で集中すると座禅をしています。 ただ、暖まってるとしか思えませんが・・・（笑）     ちゃんとお父さんと練習もしています。   Ｒ … 続きを読む →

パワーラック入りました。 これで胸、背中、足としっかり鍛えれますよ！！ パワーラックは高重量を使えるので安全に怪我に注意して使ってください！！ あと、使った後は元の位置に戻してくださいね！！    

新年、最初のキッズクラスです。   皆、元気よく頑張ってます。 ＲＹＵＪＩ　ＧＹＭでは小学生以下のキッズクラスもやっています。 楽しく体力アップしましょう！！       &nbs … 続きを読む →

２０１６年最初のジム営業が終了しました。 トレーニングに来られた会員さん全員、体が重そうな動きをしていましたね。 僕も正月の飲み食いで体が重いです。 改めて運動をしなくちゃ体がおかしくなると実感しました。 皆さん正月に蓄 … 続きを読む →

明けましておめでとうございます。 本年もＲＹＵＪＩ　ＧＹＭ共々よろしくお願いします。