月別アーカイブ: 2016年7月
水分補給
皆さん毎日暑い日が続きますがトレーニング中は特にこまめに水分補給(水だけの方は塩分、糖分も一緒に)をしましょう!身体への吸収率のいいスポーツドリンクがおすすめです。 そして寝る前は、アミノ酸・クエン酸を補給して、次の日も … 続きを読む
お盆休み
お盆休みのお知らせです。 8月13日 土曜日 8月14日 日曜日 8月15日 月曜日 3日間となります。 曜日指定会員の方は、特別振替として1日~20日までが振替え対象になります。 尚、土曜日のキッズクラス、日曜日のキッ … 続きを読む
キックボクシングエクササイズ
こんにちは! インストラクターの桝谷です。 先日当ブログでもお知らせ致しましたが、この度、8月いっぱいでキックボクシングエクササイズを終了させていただく運びとなりました。 続けるかどうかは、ギリギリまで悩んだ末の苦渋の決 … 続きを読む
キックボクシングエクササイズ
毎週、日曜日に行われているキックボクシングエクササイズ&ストレッチですが来月8月一杯で終了させてもらいます。 いつも参加している方、これから参加を考えられている方には誠に申し訳ございません。 あと1ヵ月半になりますが皆様 … 続きを読む
RISE WEST6
昨日行われたRISE WEST6・KAMINARIMON福岡大会の RYUJI GYMから出場した選手の試合結果です。 KAMINARIMON福岡大会 第4試合 ジュニアCクラス(2分1Rポイント制) 浦塚龍輝(誠王会) … 続きを読む
RISE WEST6
明日のRISE WEST6に出場する野上勇介、松、惇、渡辺龍平の4選手みな計量クリアーしました。 松に関しては前科があるので良かったです(笑) 明日は4選手ともに会場を盛り上げてくれるでしょう!!! アマチュアの試合KA … 続きを読む