月別アーカイブ: 2017年7月

毎日暑い日が続きますが、たくさんの会員さんが練習に来ていただいているのでジム内は     活気があり非常にいい雰囲気です！！！！     ただ練習着、バンテージ、タオルの忘れ物が多 … 続きを読む →

RYUJI　GYM８月の休みのお知らせです。 ６日（日） １１日（金・祝日） １３日（日・お盆休み）、１４日（月・お盆休み）、１５日（火・お盆休み） 以上のようになります。 （週２会員様は前後１週間で振替が可能です。） … 続きを読む →

皆さん毎日暑い日が続きますがトレーニング中は熱中症対策として特にこまめに水分補給（水だけの方は塩分、糖分も一緒に）をしましょう！身体への吸収率のいいスポーツドリンクがおすすめです。 そして寝る前は、アミノ酸・クエン酸を補 … 続きを読む →

なんと福岡マラソン当選しちゃいました（笑） 人生初のフルマラソン！！目標は完走（笑） RYUJI　GYMから僕を含め１４人が福岡マラソンにでます。 今からちゃんと走ります！！！！

今日は朝からKBCラジオのガブリナと言う番組に出ました！！ レポーターの上田恵子さんことジャンボさんがキックボクシングを体験してくれました！！ 縄跳び、シャドー、サンドバック、ミット、軸トレ、スパーリングといったメニュー … 続きを読む →

７月３日（月）にKBCラジオに出ます！！   カブリナという番組で１０時と１２時くらいに出ますので皆さん聞いてくださいね！！