最近のジムは試合の近い選手が多いのもあり、1日の参加人数も多く、ジム内が活気があって、とても盛り上がってます。
選手がサンドバックで追い込んでいると、それに影響されてフィットネスの会員さんも頑張って自分を追い込んでトレーニングされています。
毎度のことですが写真は撮り忘れました（笑）次回は撮ります（笑）
追い込みはしなくても、全身を動かして汗を流すと気持ちいいし健康的に体も引き締まりますよ。動きやすい時期なので、暑くて少しジムから足が遠のいてた皆さんもどんどんジムに来ていい汗流してくださいね！お待ちしています！