ダイエットプログラム

先週からダイエットプログラムに1名参加があり開始しています。

ボディメイクの専門家である桝谷トレーナーのマンツーマントレーニングとキックボクシングトレーニングの週４回で行っています。

本人の希望としては肉体改造と言うことで２か月間と期間は短いのですが、しっかり変えてもらいます。

そして早くも１週間のトレーニングで２キロ減ということなので、これからが楽しみですね。

今後の経過も載せていく予定なので楽しみにしてください！！