最近いちだんと寒くなりましたね。でも寒さも関係なく今日は朝からトレーニング！！
やっぱりトレーニングすると気持ちいいですね！そして、トレーニング後はロードワークに行きました。ＲＹＵＪＩ ＧＹＭの近くはロードワークにもってこいのコースがたくさんあります。まずは、かるくジョギング、ウォーキングのコースは野間大池です。１週、約１キロくらいなので３週～５週するとばっちりですね！そして、試合を目指して人にはジムから５分～１０分ぐらいの所に寺塚～小笹に行く道があります。まぁ～軽い山越えですね（笑）
今日、僕はそこを走ってきました。ちょうどいい上り坂、そして、ちょうどいい距離です。ここをガンガン走ると間違いなく強くなりますね！僕のおすすめです！！選手を目指す人は是非行ってください。
写真は頂上付近の画像です。景色は最高！！
