トレーニングメニュー

最近、トレーニングメニューを思いついたのでＫ君、Ｍ君、Ｎ君の３人にやってもらいました。

今日は、ふくらはぎ、太もも、脛の部分を集中的にやりました。

３人ともしっかりと効いてましたね（笑）

そして、僕が写真を撮り忘れたので、もう一回お願いしたところ嫌な表情をされ、はっきりと無理と言われたのであきらめました（笑）

この練習はスペースの問題があるので、そこを、うまくできるように考えます。

あと、僕は写真を撮り忘れないようにします（笑）