梅雨がやっとあけたみたいですね。
いよいよ夏も本格的になり暑くなりますね。て言うか、もう暑いですけど・・・
皆さんトレーニング中は水分補給をしっかりしましょうね。
水だけじゃなく、スポーツドリンクも一緒にとるといいですよ。
さて、暑くなってジムの中も当たり前のように暑いのですが、ジムの参加人数は増えています。非常にいいことです。
そこで、サンドバックを４本から１つ増やして５本にしました。
これで、バックダッシュをするのに１人増えてよかったです（笑）
明日は練習がんばろ！もちろん仕事もがんばるで！