クラストレーニング

先週の土曜日、パンチクラスをしました。

8名の会員さんが参加され盛り上がっていました。

クラスの流れはパンチの打ち方の説明、とくにノーモーションの打ち方から始まり、会員さん同士でミットトレーニング、サンドバックをしました。

クラストレーニングが終わった後に参加された会員さんと話をしてみると皆さん勉強になったと満足されていました。

次回は30日（木）20時～21時にキッククラスがあるので皆さんの参加お待ちしています！！

写真は途中まで忘れていて（笑）サンドバック打っている様子の写真です。