梅雨がやっとあけたみたいですね。 いよいよ夏も本格的になり暑くなりますね。て言うか、もう暑いですけど・・・ 皆さんトレーニング中は水分補給をしっかりしましょうね。 水だけじゃなく、スポーツドリンクも一緒にとるといいですよ … 続きを読む →
