皆さん５月ももうすぐ終わりますね。５月ですが毎日暑い日が続いています。トレーニング中はこまめに水分補給をしましょう！ そして、トレーニングで気持ちよく汗を流したら、汗を多く含んだ上着はこまめに着替えてください。 マットが … 続きを読む →
今日のジムの練習で野上プロに挑む女性メンバーのMさんガンガン蹴って、殴ってました（笑） 強い(;^_^A RYUJI GYMの女性メンバーのスパーは攻撃１００パーセント守備は０パーセントなんで、かなりのストレス発散になっ … 続きを読む →
今日のジムはゴールデンウィーク明けとあってたくさんの会員さんが来られました！！ たくさんの会員さんがいますと活気がありいいですね。 また明日から皆さん頑張りましょう！！
