龍二ジムブログ　RYUJI GYM BLOG

遅くなりましたがゴールデンウィークのジムのお休みのお知らせです。

２９日、３０日　　　　　　　休み

１日、２日　　　　　　　通常営業

３日、４日、５日、６日　　休み

お間違えのないようにご注意ください。

週２会員の方は振り替えができるので、インストラクターに伝えてください。

そして、ジムのキャンペーンも５月２日で終了します。

この機会にキックボクシングを始めてみませんか？

ストレス発散、シェイプアップにもいいし何より楽しいですよ！

残りわずかなので興味のある方はお早めにお越しください！！

ＲＹＵＪＩ　ＧＹＭでは対象年齢が中学生以上となっていましたが、

５月のゴールデンウィークあけから小学生クラスを開始します。

先週の土曜日に親子会員の方に協力してもらいクラスを行いました。

はじめまして、小学生クラスを担当します永浦です！

画像は楽しくシャドーボクシング、ミット、サンドバックをやっているところです。

小学生クラスでは、パンチ、キックの技術はもちろん、挨拶と礼節をきちんと教えて行きます。小学生なので大きな怪我等しないように指導をしていきたいと思います。運動が初めての子でも安心して通って頂ける、トレーニング内容になっております。

◆月謝

週一回コース　　５，０００円　　　　　週２回コース　　８，０００円

◆曜日(時間)

火曜(１７時～１８時)　　　　土曜(１４時～１５時)

◆入会金

通常５，０００円の所を、５月入会の方に限り無料と致します！　　

尚、クラスをやっている時も通常通りジムは営業しています。

今日のジムの様子です。

大学生のＳ君と中学生のＲ君のシャドーです。

Ｓ君はただいまダイエット中、そして、ディフェンスも覚えてきたので、

マススパーをガンガンやって汗をたくさんかいて、早く目標体重までいってくださいね！

そして、中学生のＲ君、彼はジムには結構来ていて、まじめにがんばっています。

パンチもキックも強いんですが、ディフェンスが甘いので、もっとディフェンスをがんばりましょう！

あと、笑顔がかわいいのですが、練習中よくその笑顔をだすので、お父さんにしごかれています（笑）

でも、親子でスパーリングやミットをよくやっていて将来が楽しみです。

がんばれ！Ｓ君、Ｒ君！！

今日の練習風景を載せます。

今日はＭさんとＫさんのスパーリングを撮りました。

Ｍさんはテクニックがあるので、なかなかパンチをもらわないし、当てるのもうまいのでＫさんは苦労していました。

対するＫさんはモーションのない右のパンチをだすのでＭさんも嫌がっていましたね。

今日のスパーリングを見て思ったのですが、パンチをもらわない立ち位置、そして、ガードが出来る状態からモーションがない攻撃これがやっぱり大事ですね。

二人のスパーリングは非常によかったです。

今日はこの二人を紹介しましたが、他の人たちもがんばって、いい練習をしているので、

また次回、紹介していきますね。

１５日日曜日にＲＹＵＪＩ　ＧＹＭ初の懇親会を行いました。桜は９割近く散っていましたが、花見と言うことで野間大池公園でバーベキューをしました。

外で食べたり、飲んだりするのはおいしいですね。

参加人数も３０名近くあつまり本当に盛り上がりました。

皆さんお疲れ様でした。

次回は夏くらいにやりたいですね。

ちなみに僕はいつもどおり飲み過ぎてしまいました。

ジムの代表なのにベロベロになったらだめですね。気をつけます。

また、みなさんよろしくお願いします。

明日、１５日（日）はＲＹＵＪＩ　ＧＹＭ　初の懇親会をします。

ほとんど桜は散っているんですが（笑）いちおう花見って感じですかね。

１１時３０分にジムに集合して、１２時から野間大池公園で開始します。

時間は３時間～４時間くらいを予定してます。

会費は大人３０００円、高校生以下は１０００円です。

飲んで、食べてみんなで盛り上がりましょう！！

最近、トレーニングメニューを思いついたのでＫ君、Ｍ君、Ｎ君の３人にやってもらいました。

今日は、ふくらはぎ、太もも、脛の部分を集中的にやりました。

３人ともしっかりと効いてましたね（笑）

そして、僕が写真を撮り忘れたので、もう一回お願いしたところ嫌な表情をされ、はっきりと無理と言われたのであきらめました（笑）

この練習はスペースの問題があるので、そこを、うまくできるように考えます。

あと、僕は写真を撮り忘れないようにします（笑）