明日13日〜15日まではお盆休みとなります。
お間違いのないようよろしくお願いします！
※曜日指定会員の方は、特別振替として４日～２３日までが振替え対象になります。お盆明け16日からは通常通りの営業となりますので皆さん是非ジムにお越し下さい。
また先日から盲腸の為入院しておりました龍二も18日からはジムにおります。
まだ完治はしてないのでご迷惑おかけすることもあるかと思いますがよろしくお願いします！
8月2日（土）の営業時間終了後にジムの大掃除を行いました！
当日はたくさんの会員の皆さんが駆けつけてくださり、ジム内、更衣室、受付、外の窓まで細かいところまで掃除をしていただきました。
女性会員さんやキッズのお母さんたちが参加してくれたので男性スタッフでは気付かないところまで本当にきれいになったと思います！キッズのみんなも頑張って拭き掃除してくれていました！
あとはこれをしっかり維持できるようにします！
皆さん、暑い中本当にありがとうございました！
そして、、、僕は食事会の準備でほとんど掃除できずにごめんなさい（汗）
また機会ありましたらよろしくお願いします！
８月のジムの休みのお知らせです。
ジム お盆休み １３日（水）１４日（木）１５日（金）
試合のため３１日（日）
キックボクシングエクササイズ ８月３１日（日） ９月７日（日）
また、８月７日（木）より約１週間、龍二が盲腸の手術のため不在となります。会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。
尚、ジムは通常通りに営業していますので、暑いですが皆様のお越しをお待ちしています！
梅雨もあけ毎日暑い日が続きます。
そして、今日はとくに暑かったですね！
暑い！暑い！ばかり言っても涼しくなるわけではないので、こうなったら暑さになれるのがてっとりばやいです（笑）
暑さにはなれても水分補給はしっかりしましょう！！
トレーニング中は特にこまめに水分補給（水だけの方は塩分、糖分も一緒に）をしましょう！身体への吸収率のいいスポーツドリンクがおすすめです。
そして寝る前は、アミノ酸・クエン酸を補給して、次の日もＲＹＵＪＩ ＧＹＭで楽しく気持ちよく汗を流しましょう！
先月ジムの大掃除を行う予定でしたが、
僕が盲腸で入院していてできませんでした。
そこで、8月2日に大掃除を行うことにしました！
また、前回大掃除をすると会員さんとお話をしていましたら、「言ってくれたら手伝いますよー」というありがたいお言葉を頂きましたので、そのお言葉に甘えて（笑）、今回は大掃除を手伝ってくれる方も募集します！
8月2日（土）営業時間終了後に行いますので、お手伝いいただける方は前日までにスタッフまでご連絡ください！
大掃除が終わったら皆でジム内での食事会もしたいと思いますのでよろしくお願いします！皆でジムをきれいにしましょう！
また、先日もご案内してました通り、今までジムで保管しておりました忘れ物（着替えやバンテージ）などはこの日で一旦全て処分させていただきます。忘れ物をジムに置いたままの方はこの日までに取りに来ていただくか、スタッフまでご連絡ください。
また、ジムに置いている道具類に関しても整理整頓させていただくので移動する場合がありますので予めご了承ください。
ジムをきれいに保つためにも皆さんのご協力お願いします。
それでは、皆さんのご参加お待ちしています（笑）
来月のお盆休みです。
８月１３日 水曜日
８月１４日 木曜日
８月１５日 金曜日の３日間となります。
曜日指定会員の方は、特別振替として４日～２３日までが振替え対象になります。
皆様、よろしくお願い致します。
７月１２日土曜日に僕が現役時に主戦場にしていたRISEの100回記念大会が行われると言うことで、招待していただき行ってきました。
１００回大会のマッチメイクは全試合メインイベントになってもおかしくない試合ばかりでした。
マグナム酒井選手の引退試合、上原選手の逆転KO からのプロポーズ、現役の時に対戦経験のある日菜太君、城戸君、長島君、廣野さんの試合、リアルディールの後輩の試合、そしてセコンドをさせてもらった裕樹のエキシビション、その他の試合も興奮しながら見ていました。本当に素晴らしい大会でした。
僕もこのRISEのリングで試合をしてた頃が懐かしくもあり、嬉しく誇らしい気持ちになりました。
でも正直な気持ちは、もう１度あのリングで試合をしたい！と思いましたが、、、そんなに甘い世界ではないですし、目のことや、きつい練習を考えると無理ですね（笑）
今度は僕の弟子をRISEのリングにあげれるよう頑張ります。
最後に今回、招待してくださったRISEクリエーションの伊藤代表、関係者の皆様ありがとうございました。そして、大会関係の皆様お疲れ様でした。
7月になり汗の量もかなり多くなる季節になってきましたね。
そこで会員の皆様へお願いです。
●汗を多く含んだ上着はこまめに着替えてください。
●タンクトップやノースリーブシャツでの練習はご遠慮ください。
汗が飛び散ると衛生的にもよくないですし、
マットが濡れた状態で練習すると転倒や怪我の原因にもなります。
会員の皆様が快適かつ安全にトレーニングが出来る様にご協力をよろしくお願いします！
話は変わり先週の月曜日に退院できました。僕が入院していたことで会員の皆様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。
おかげさまで体調も回復していますので、また元気に指導をしていきます。
今後もRYUJI GYMをよろしくお願い致します。
こんにちは龍ニです。
2週間前に腹痛が酷く病院に行くと虫垂炎（盲腸）と診断されました。
点滴と薬でいけるということで通院してましたが、症状が良くなったり悪くなったりの繰り返しなので入院することになりました。最悪の場合手術することになります。
ジムには常時スタッフがいるようにしたいのですが、調整がうまくいかず、スタッフ不在の場合もあるかと思います。
その場合はフリートレーニングになりますのでその際はくれぐれも怪我にはご注意ください。すみませんがよろしくお願いします。
出来るだけ早く復帰出来るよう頑張りますので、会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力をお願いします。
