先週の土曜日は寒くて今日は暖かいですね。 気温の差が激しいので皆さん体調管理を気を付けてください！！ さて、今月に筋トレマシーンがジムに入り、たくさんの方が筋トレを頑張っています。   … 続きを読む →
