龍二ジムブログ　RYUJI GYM BLOG

土曜日にANCHORAGE “HAKATA kickboxing studio”でスパーリング大会が行われました。

ＲＹＵＪＩ　ＧＹＭから井上恵太、高尾智春の2名が参加しました。

内容は2人ともに前に出て、手数もありよかったです。

次も頑張ってください！！

次は21日のＲＩＳＥになります。出場選手は、あと2週間頑張りましょう！！

今日はANCHORAGE “HAKATA kickboxing studio”でスパーリング大会があります。

ＲＹＵＪＩ　ＧＹＭから井上恵太、高尾智春の2名が参加します。

試合は２０時３０分から開始です。

１９時からダイニングバーとして開放しています。

そして、ドリンク(アルコール含む)は販売していて、フードは持ち込み自由です。

早いもんで来週から6月になりますね。今から梅雨に入るので雨が多くなりますが最近のジムは活気があり、いい雰囲気です。皆さんジムでいい汗を流してスッキリしませんか？ジムでお待ちしてます！

ジムからのお知らせを忘れてました(笑)

ジム内の忘れ物を今週中に整理します。心当たりがある方はこちらでお預かりしますので、よろしくお願いします。連絡のない物に関しては処分させてもらいますので、予めご了承下さい。

こんにちは！
キックボクシングエクササイズンストラクターの桝谷です！
夏も近付いていますが、身体の方はいかがでしょうか？
Ryuji Gymでは毎週日曜日の9:00～、キックボクシングエクササイズ10:00～ストレッチレッスンを開催しています。
キックボクシングエクササイズは有酸素系の運動として脂肪を徹底的に燃焼させ、ストレッチはあらゆる箇所をくまなく伸ばし代謝を上げ、身体を軽くしていきます。
夏に向けての第一歩！
魅せられる身体作りを目指しましょう！

そして、今月から特別ダイエットプログラムを開始しております。
ただ痩せるだけではなく、健康的で、姿勢も良くなり、さらにリバウンドしにくい身体作りが出来るよう、トレーナーとして最高のサポートをさせていただきますので、よろしくお願いします！
詳しい内容は当ジムへお問い合わせください。
皆様のお越しをお待ちしております！

前回のブログにも書いたのですが連休明けてからジムの参加者が多く活気もあって、いい感じになってます。

とくに最近は女性の入会、体験が増えています。

ジムに女性がいると雰囲気が変わっていいです。最近はモデルの方や女優さんもキックボクシングをやっている人が増えているみたいですね。

あと、こんな記事をみつけたので読んでください！！

http://www.nikkei.com/article/DGXKZO86309870Q5A430C1W03501/

夏に向けてシェイプアップしましょう！！

皆さんゴールデンウィークはどうすごされましたか？

僕は初ドンタクに行き、あとは食って飲んでの毎日でした（笑）

やっぱり動いて痩せたのでリバウンドは少なく良かったです。

最近のジム内は連休明けで参加者も多く活気があり、いい感じですよ！

気候もいいので皆さんジムでお待ちしています！！

『今、自分がダイエットをしていて少しずつですが効果がでてきました。

これを、ボディメイクの専門家であり、現在当ジムでキックボクシングエクササイズを教えている桝谷トレーナーと一緒にダイエットプログラムをやろうと思います。

【定員】：３名限定。
【料金】：９６,０００円 (分割もできます。ご相談ください。ジム入会金＋会費２ヶ月分＋グローブ＋バンテージを含んでます。)
【場所】： Ryuji Gym
【内容】：トレーニング週４回（ジムトレーニング２回＋キックボクシングエクササイズ＋桝谷パーソナル）
【期間】：２ヶ月
【目的】：初回カウンセリングにて目標を明確にしてもらい、健康的に目標体重をクリアしてもらう。

僕もそうですが、やっぱり食べることや飲むことは一番の楽しみですから、そこは相談次第で出来るだけ変えずに、運動で、そして健康的に痩せてもらいたい！というのが僕の一番の思いです。運動で痩せればリバウンドもしにくくなりますからね。
料金は少し高めに思われるかも知れませんが、これにはジムの初期費用、桝谷トレーナーのパーソナルトレーニングも含まれてますし、僕もジムの状況次第ではパーソナルトレーニングな感じでやれればと思ってます。
これを機にカラダを変えましょう！

夏までに引き締まった体を作りませんか！？

疑問、質問等はいつでも受け付けてますので、お気軽にお問い合わせください！
それでは皆様のご来店お持ちしています！！』

昨日はジムでバーベキューをしました。

たくさんの方に参加していただいてよかったです。

肉も蟹も最高にうまかったです！！

僕はいつもどおり飲みすぎました（笑）ホッピーうまっかった～

途中からはジムで最近の試合を観戦して盛り上がりました。

参加して頂いたみなさんありがとうございました！

次回もよろしくお願いします。

天気も良く、暖かくなってきましたね。

今日のジムは体験３名、入会１名、参加者４１人と、最初から最後まで活気がありよかったです。

こんな日が毎日続くように、明日からも気合入れてやります！

キックボクシングはダイエットにもいい楽しいスポーツですよ！

皆さんのジムでお待ちしています！！

ゴールデンウィークのお休みですが暦通りになります。

４月２９日（水）、５月３日（日）、４日（月）、５日（火）、６日（水）となります。

（週２会員様は前後１週間で振替が可能です。）

ゴールデンウィーク期間のお休みについてご不明な点はスタッフまでお尋ねください。

３日（日）のキックボクシングエクササイズもお休みになりますので、お間違えの無いように、よろしくお願いします。